# 股票賣掉就漲，怎麼回看那筆讓你後悔的交易？

賣飛或停損後看到股價反彈，容易反覆重想那次賣出。用一張左右分頁的筆記，把當時掌握的資訊與後來的行情分開。

來源：[好日子指南｜funs.day：股票賣掉就漲，怎麼回看那筆讓你後悔的交易？](https://funs.day/posts/stock-sold-too-early-regret/)

發布日期：2026-11-05T16:00:00.000Z
更新日期：2026-11-05T16:00:00.000Z（pubDate）
語言：zh-Hant-TW

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賣出那天你可能還鬆了一口氣。隔天手機跳出上漲通知，再過幾天，連朋友都說最近這檔很強。當時為什麼賣的記憶慢慢淡掉，你反而越算越熟，知道如果一路抱著，現在帳上會多多少。

不妨把那筆交易回看一次。翻開筆記本，左頁留給賣出當時，右頁留給賣出以後。你可以承認後來真的漲了，也可以把當時的難處一起寫下來。

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<a href="https://funs.day/images/election-stock-20261106/stock-sold-too-early-regret.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://funs.day/images/election-stock-20261106/stock-sold-too-early-regret.webp" alt="賣掉就漲，怎麼回頭看。當時知道什麼。當時為什麼賣。後來才知道什麼。" width="1024" height="1536" loading="lazy" decoding="async" /></a>
<figcaption>點圖可放大。圖為情境示意，條件與例外請見正文。</figcaption>
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## 左頁記當時手上的資料

先把成交紀錄的日期抄下來，再找看看當時有沒有留訊息、記帳紀錄或交易筆記。寫一句「那天我為什麼想賣」。可能是隔月要用現金，可能是原本寫好的條件到了，也可能只是看著價格下跌，想趕快結束不舒服的感覺。

如果真的想不起來，就寫「當時沒有留下理由」。這也算有用的紀錄。等下次遇到要做決定的時候，至少知道先寫一句話，再回頭看自己是依據什麼。

## 右頁寫後來才發生的事

例如你當時月底有一筆學費要付，算過手上現金後，把一部分持股賣掉。三天後股價上漲，你開始想早知道就再等等。左頁寫「月底前需要準備學費，當時先確認手上有多少現金」。右頁寫「賣出三天後股價漲了，這是成交之後看到的結果」。

兩頁放在一起，才有辦法問下一個問題：「如果我回到那一天，手上只有那時候看得到的資料，哪件事可以確認得更清楚？」例如把學費的付款期限與金額查準，或預留時間把家用和投資用的現金分開。下次可以改善的是這個步驟，而今天還在覺得可惜，也不用急著逼自己不在意。

如果你最介意的是一路看著帳面獲利消失，可以另外用[獲利回吐的數字筆記](https://funs.day/posts/stock-gains-giveback-feelings/)分清高點和現在。今晚先把左右兩頁各寫一句，回看的工作就算做了一次。

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