# 股票由賺變賠，怎麼看待獲利回吐的心情？原本有獲利，回頭看卻已經小賠。用一個假設算例拆開投入成本、帳面高點與現在市值，再把原先的計畫找回來。來源：[好日子指南｜funs.day：股票由賺變賠，怎麼看待獲利回吐的心情？](https://funs.day/posts/stock-gains-giveback-feelings/) 發布日期：2026-11-05T16:00:00.000Z 更新日期：2026-11-05T16:00:00.000Z（pubDate）語言：zh-Hant-TW 引用本文整理時，請附上上述 funs.day 文章連結；原始參考資料保留於內文。 --- 有一陣子，打開 App 都是賺的。你可能已經想過，這筆獲利能拿來付一趟旅行，或是存到原本一直沒存滿的帳戶。後來數字慢慢往回走，等你再次認真算，發現連成本都跌破了。心裡難受的，可能還有那趟本來快成行的旅行。先把三個數字分開寫。你一開始投入多少、帳面最高到多少、現在剩多少。這三筆都有意義，各自回答的問題不同。

從賺變賠，先分清三件事。帳面高點。現在損益。原先的計畫。 — 點圖可放大。圖為情境示意，條件與例外請見正文。

## 從高點少了 2,800 元，目前帳面虧損 300 元假設同一筆持股全程沒有加減碼，投入 **10,000 元**，曾到帳面高點 **12,500 元**，現在市值 **9,700 元**。以下先不計配息、稅及手續費，也假設還沒有賣出。 - 從投入成本看曾經的損益，12,500 減 10,000，當時帳面獲利 **2,500 元**。 - 從投入成本看現在的損益，9,700 減 10,000，目前帳面虧損 **300 元**。 - 從帳面高點看回落幅度，12,500 減 9,700，市值比高點少 **2,800 元**。所以「現在比高點少了 2,800」和「這筆投資目前帳面虧了 300」都是真的。前者描述從高處掉下來的落差，後者是目前相對投入成本的損益。若期間領過配息、另有買賣或要算到手金額，還要把那些現金流與成本放進來。 [ETF 配息與總報酬怎麼看](https://funs.day/posts/etf-dividend-yield-calculation/) ## 再看一次這筆錢原本的用途拿一行寫下「這筆錢當初打算做什麼、什麼時候要用」。若原本就是一年後要用的預算，先回頭查日期和仍需準備的金額。若旅行是在帳面變多後才有的新想法，也可以把旅費和投資分開記，從已經留好的旅行預算重新看能怎麼安排。一開始可能只寫得出「我覺得很可惜」。那就先寫這句，再在旁邊補上現在的市值。等你有力氣回頭看原先的安排時，可以從這個數字重新算，看手上的錢跟要用的金額還差多少。 > **免責聲明**　本文以假設數字解釋帳面損益與高點回落。實際損益與報酬請用自己的成交、持有、配息及費用紀錄核對。 [本站免責聲明](https://funs.day/disclaimer/)