# 手機容量不夠？清出空間的 8 個方法

手機容量永遠不夠用。本文整理清出空間的方法，從最無痛到需要整理的順序。

來源：[好日子指南｜funs.day：手機容量不夠？清出空間的 8 個方法](https://funs.day/posts/phone-storage-full/)

發布日期：2025-08-28T00:00:00.000Z
更新日期：2025-08-28T00:00:00.000Z（pubDate）
語言：zh-Hant-TW

引用本文整理時，請附上上述 funs.day 文章連結；原始參考資料保留於內文。

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## 前言

手機容量不足的兇手排名很清楚：照片影片、LINE 快取、不用的 App、下載的離線檔案。按這個順序清，通常能清出 10–30GB 不用刪任何珍貴東西。

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## 🧹 清理順序（由最無痛開始）

| 順序 | 動作 | 可省空間 |
|------|------|----------|
| 1 | 清 LINE/通訊 App 快取 | 常清出 5–15GB |
| 2 | 刪「沒在用的 App」 | 看「上次使用時間」超過半年的刪 |
| 3 | 照片影片上傳雲端後刪本機 | 最大宗，10–50GB |
| 4 | 清下載資料夾/離線檔案 | Netflix/Spotify 離線檔很大 |
| 5 | 瀏覽器快取 | 較小但順便 |

### iPhone
設定 → 一般 → iPhone 儲存空間 → 看哪個 App 佔最多 → 針對處理（卸載未使用 App、清訊息附件）

### Android
設定 → 儲存空間 → 看分類 → 檔案管理清下載、快取、大檔案

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## 📸 照片影片的終極解法

照片影片是最大宗——**備份到雲端後刪本機**才是根治：
- iPhone：開 iCloud 照片 + 「最佳化 iPhone 儲存空間」（本機留縮圖，原圖在雲端）
- Android：Google Photos 備份後用「釋出空間」功能一鍵清

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## 🧨 常見誤區（地雷區）

1. **刪照片但不備份**
   - 真相：清空前先確認照片已上傳雲端——刪了本機沒備份就救不回
2. **裝清理 App**
   - 真相：很多「清理 App」本身就是廣告載體還偷資料——用系統內建的就夠
3. **LINE 一直不清理**
   - 真相：LINE 快取是容量殺手第一名——設定裡「刪除快取資料」定期清

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## 💡 結論懶人包

- 兇手排序：照片影片 > LINE 快取 > 閒置 App > 離線檔案
- 照片影片上雲端刪本機是根治，iPhone 開「最佳化儲存」
- LINE 快取定期清，佔空間超乎你想像
- 別裝來路不明的清理 App，系統內建就夠