# 10 月連假去日本：各地天氣、初楓時機與機票行程怎麼排

國慶、光復節兩個 10 月連假想去日本？用日本氣象廳平年值看各城市溫度，對照 JNTO 楓葉時程判斷哪裡已轉紅，提醒日本 10/12 體育之日撞期與出國稅 3,000 日圓，附三種行程骨架。

來源：[好日子指南｜funs.day：10 月連假去日本：各地天氣、初楓時機與機票行程怎麼排](https://funs.day/posts/october-japan-trip/)

發布日期：2026-09-25T00:00:00.000Z
更新日期：2026-09-25T00:00:00.000Z（pubDate）
語言：zh-Hant-TW

引用本文整理時，請附上上述 funs.day 文章連結；原始參考資料保留於內文。

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## 前言

10 月的日本，其實像兩個不同季節的國家同時存在：北海道的山頭已經在落葉，沖繩還有人在海邊游泳，東京、京都則卡在「白天短袖、晚上要外套」的尷尬區間。

2026 年 10 月台灣剛好有兩個三天連假——**國慶 10/9（五）～10/11（日）**、**光復節 10/24（六）～10/26（一）**（依行政院人事行政總處辦公日曆表）。很多人直覺「10 月去日本 = 看楓葉」，結果訂了京都，到了才發現寺院的楓樹還是綠的。

這篇不重複講入境手續和颱風備案（那部分請看[中秋教師節連假出國去哪](https://funs.day/posts/mid-autumn-short-trip-abroad/)），只專注 10 月才有的判斷題：**哪個連假去哪一區、看得到什麼、會撞到什麼人潮**。

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## 🌡️ 先看溫度：10 月各城市平年值

以下是日本氣象廳公布的 1991–2020 年 **10 月平年值**，比「網友說很涼」可靠得多：

| 城市 | 月均溫 | 平均最高 | 平均最低 | 穿著判斷 |
|---|---|---|---|---|
| 札幌 | 12.1°C | 16.4°C | 8.0°C | 已是台灣冬天，要帶薄羽絨或刷毛 |
| 仙台 | 15.7°C | 19.8°C | 11.9°C | 長袖＋防風外套 |
| 東京 | 18.0°C | 22.0°C | 14.8°C | 白天長袖薄衫，晚上加一件 |
| 京都 | 18.4°C | 23.4°C | 14.4°C | 日夜溫差約 9°C，洋蔥式最重要 |
| 大阪 | 19.5°C | 23.7°C | 16.0°C | 跟台北 12 月差不多 |
| 福岡 | 19.6°C | 23.7°C | 16.0°C | 同大阪 |
| 那霸 | 25.5°C | 28.1°C | 23.5°C | 還是夏裝 |

兩個容易忽略的點：

- **東京 10 月平均降水量 234.8 mm**，是一年中偏多雨的月份之一。摺疊傘不是備品，是必需品。
- 表格是整月平均。10 月上旬（國慶）通常比下旬（光復節）暖一截，越往月底越接近「平均最低」那一欄。

穿搭細節可以看[秋天旅行穿搭](https://funs.day/posts/autumn-travel-outfit/)，行李怎麼塞參考[行李打包術](https://funs.day/posts/luggage-packing/)。

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## 🍁 國慶 vs 光復節：哪裡真的看得到紅葉？

日本觀光局（JNTO）的說明很一致：紅葉**從北海道北部的冷涼地區開始，一路往南推進**；同一個地區，**山上先紅、平地的庭園寺院後紅**。

把 JNTO 官方文章裡寫到的時程整理成對照表：

| 地點 | JNTO 寫的觀賞期 | 國慶（10/9–11） | 光復節（10/24–26） |
|---|---|---|---|
| 大雪山國立公園（北海道） | 9 月上旬～10 月初 | ⚠️ 尾聲，可能已落葉 | ❌ 太晚 |
| 立山黑部（富山・長野） | 高海拔 10 月、低處 11 月 | ✅ 上段有機會 | ✅ 中低段有機會 |
| 鳴子峽（宮城） | 10 月中旬～11 月上旬 | ❌ 偏早 | ✅ 時機合適 |
| 高野山（和歌山） | 10 月～11 月上旬 | ⚠️ 看年份 | ✅ 較有機會 |
| 九重連山（大分） | 10–11 月 | ⚠️ 看年份 | ✅ 較有機會 |
| 東京銀杏並木 | 11 月下旬～12 月 | ❌ | ❌ |

再看城市平地：JNTO 刊登的 2025 年預測中，札幌約 10 月底、東京與名古屋約 11 月底、大阪與福岡約 12 月初才進入觀賞期。換句話說，**10 月想在京都清水寺、東京市區看滿版紅葉，機率趨近於零**。

2026 年的正式楓葉預測，JNTO 截至 2026/9/25 尚未在官網上架當年度頁面；日本民間氣象公司已陸續發布預測，出發前一週再以 JNTO 與各景點官網的「紅葉情報」確認最保險。

> **一句話判斷**：國慶去日本，想看紅葉就往「北＋高」走；光復節去，範圍可以擴大到東北、中部山岳與關西的山區。城市庭園請留給 11 月下旬。

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## 📅 別忘了日本人也在放假：10/12 體育之日

依日本內閣府公布的國民祝日，**2026 年「體育之日（スポーツの日）」是 10 月 12 日（星期一）**，所以日本本地剛好是 **10/10–10/12 三連休**。

這對國慶連假影響很大：

| 日期 | 台灣 | 日本 | 影響 |
|---|---|---|---|
| 10/9（五） | 放假 | 平日 | 飯店、景點相對好訂 |
| 10/10（六） | 放假 | 三連休第 1 天 | 國內線、新幹線、溫泉旅館最擠 |
| 10/11（日） | 放假 | 三連休第 2 天 | 熱門紅葉山區人車爆量 |
| 10/12（一） | 上班日 | 祝日 | 若請假多留一天，回程機票可能較鬆 |

**光復節 10/24–26 沒有對到日本假日**，下一個日本祝日是 11/3 文化之日。所以如果兩個連假只能選一個，**光復節在「看紅葉」和「避人潮」兩件事上都比較有利**。

實務排法：

- **國慶**：把最熱門的點（溫泉旅館、紅葉名所）排在 10/9 星期五，週末改去城市逛街或美術館。
- **光復節**：可以放心把山區排在週末，但記得 10/26 是星期一，日本是平日，部分觀光設施週一公休，出發前查一下。

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## ✈️ 機票與費用：兩個 10 月才有的變數

**1. 出國稅漲到 3,000 日圓**

依日本國稅廳說明，「國際觀光旅客稅」自 **2026 年 7 月 1 日起每次出境 3,000 日圓**（原本 1,000 日圓），一般由航空公司併入機票收取。比價時看到含稅總價比去年貴，原因之一就是它；7 月 1 日前簽訂的一定運送契約才適用舊稅率，現在買票都是新稅率。

**2. 請假拉長的算式**

| 方案 | 請假天數 | 可玩天數 | 適合 |
|---|---|---|---|
| 國慶只放連假 | 0 | 3 天（10/9–11） | 關西、九州短程 |
| 國慶＋請 10/12 | 1 | 4 天 | 北海道、東北 |
| 光復節只放連假 | 0 | 3 天（10/24–26） | 關西、中部 |
| 光復節＋請 10/27–10/30 | 4 | 9 天（10/24–11/1） | 立山黑部＋北陸＋關西串聯 |

請假拆法的細節可以看[請 4 休 10 攻略](https://funs.day/posts/leave-planning-4-for-10/)，搶便宜票參考[便宜機票怎麼買](https://funs.day/posts/cheap-flights/)與[廉航搭乘須知](https://funs.day/posts/budget-airline/)。

行動電源、充電寶的登機限制變動頻繁，請看[出國行動電源規定](https://funs.day/posts/power-bank-flight-rules/)。

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## 🗺️ 三種 10 月行程骨架

**A｜追早紅派（國慶＋請一天，4 天）**

- 飛北海道或東北，把「高海拔紅葉」排在 10/9 星期五
- 10/10–11 日本三連休，改排城市、市場、室內景點
- 衣服準備到 8°C 等級

**B｜山岳派（光復節，3–4 天）**

- 飛關西或中部，以立山黑部、高野山這類「山區紅葉」為主角
- 高山路線當天來回很趕，前一晚住山腳城市
- 山上和平地溫差可以超過 10°C，外套一定要帶

**C｜不看楓、看天氣派（任一連假，3 天）**

- 10 月的東京、大阪、福岡最大優點是「不熱、不冷」，走一整天也不累
- 適合第一次去日本的人，入門規劃可看[第一次去日本自由行](https://funs.day/posts/japan-first-trip/)
- 想下水就選沖繩，平年均溫 25.5°C 仍是夏天

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## 🧨 常見誤區（地雷區）

1. **「10 月 = 楓葉季」**
   - 真相：城市平地多半要到 11 月下旬以後
   - 建議：10 月只追「北方」或「高山」紅葉

2. **只看台灣連假，沒看日本連假**
   - 真相：國慶週末剛好撞上日本 10/10–12 三連休
   - 建議：熱門住宿先訂 10/9，週末排城市行程

3. **拿台北的體感去打包**
   - 真相：札幌 10 月平均最低只有 8.0°C
   - 建議：看目的地「平均最低」那一欄決定外套厚度

4. **比價時忽略稅金變動**
   - 真相：出國稅已調為 3,000 日圓
   - 建議：用含稅總價比較，不要只看票面

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## 💡 結論懶人包

- 國慶（10/9–11）撞到日本 10/10–12 三連休，熱門點排在 10/9
- 光復節（10/24–26）沒撞日本假期，看紅葉和避人潮都較有利
- 10 月紅葉只在北海道、東北、中部山岳等「北＋高」地區；城市庭園要等 11 月下旬
- 東京 10 月平均最低 14.8°C、札幌 8.0°C，而且東京 10 月雨量不少
- 出國稅 2026/7/1 起每次 3,000 日圓，比價看含稅價
- 2026 年楓葉預測以 JNTO 與景點官網為準，出發前一週再確認

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## 📚 參考資料

- 行政院人事行政總處〈115 年政府行政機關辦公日曆表〉
- 日本氣象廳〈過去の気象データ検索：平年値（東京、札幌、仙台、京都、大阪、福岡、那覇）〉：https://www.data.jma.go.jp/obd/stats/etrn/view/nml_sfc_ym.php?prec_no=44&block_no=47662&year=&month=&day=&view=
- 日本政府觀光局 JNTO〈9 spectacular places to see autumn leaves in Japan〉：https://www.japan.travel/en/au/story/9-spectacular-places-see-autumn-leaves-japan/
- 日本政府觀光局 JNTO〈Autumn Leaves Forecast 2025〉：https://www.japan.travel/en/see-and-do/autumn-leaves-forecast-2025/
- 日本政府觀光局 JNTO〈Autumn in Japan〉：https://www.japan.travel/en/guide/autumn-guide/
- 日本內閣府〈国民の祝日について〉：https://www8.cao.go.jp/chosei/shukujitsu/gaiyou.html
- 日本國稅廳〈No.7195 国際観光旅客税のあらまし〉：https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/taxanswer/inshi/7195.htm
