# 出國健保還能停保嗎？停復保取消後，長住國外怎麼繳、回國怎麼保 出國半年以上還能辦健保停保嗎？2024 年 12 月 23 日起停復保制度已取消。本文整理新制時間軸、已停保者怎麼處理、出國兩年戶籍遷出與退保、國外就醫核退，以及回國後多久能加保。 來源：[好日子指南｜funs.day：出國健保還能停保嗎？停復保取消後，長住國外怎麼繳、回國怎麼保](https://funs.day/posts/nhi-overseas-suspension/) 發布日期：2026-09-29T00:00:00.000Z 更新日期：2026-09-29T00:00:00.000Z（pubDate） 語言：zh-Hant-TW 引用本文整理時，請附上上述 funs.day 文章連結；原始參考資料保留於內文。 --- > 📘 本文依全國法規資料庫所載《全民健康保險法》（最新修正 112 年 6 月 28 日）及施行細則（113 年 12 月修正、12 月 23 日起不受理停保）整理，資料查詢日為 2026 年 9 月 29 日。規定若再修正，請以衛生福利部中央健康保險署最新公告為準。 ## 前言 「我要去澳洲打工度假一年，健保是不是去辦個停保就好？」 這個問題如果在 2024 年上半年問，答案是：出國滿六個月可以申請停保，回國再復保。但現在再照這套做，你會發現健保署的網站、區公所的櫃台都不收了。 原因不是行政作業改版，而是整套「出國停復保」制度已經被取消。很多網路文章、甚至親友的經驗還停留在舊制，這篇把新舊差異、長住國外該怎麼選、回國後怎麼接回健保，依時間順序講清楚。 --- ## ⏱️ 停復保怎麼沒的：三個關鍵日期 | 日期 | 發生什麼事 | |---|---| | 111 年 12 月 23 日 | 憲法法庭 111 年憲判字第 19 號判決：停復保規定只寫在施行細則，缺乏法律明確授權，違反法律保留原則，最遲兩年後失效 | | 113 年 12 月 21 日 | 衛福部修正《全民健康保險法施行細則》，刪除原第 37～39 條停保規定，新增第 36 條之 1 過渡條款 | | 113 年 12 月 23 日 | 正式生效：**不再受理任何出國停保申請** | 白話講：以前的停保是「行政命令給的優惠」，憲法法庭認為這種會影響繳費義務與保險權益的事，要由法律明定。兩年期限到了，健保法本身沒有增訂停保制度，停保就跟著消失。截至本文查詢日，全國法規資料庫所載的健保法仍是 112 年 6 月 28 日版本，**並未恢復停保**。 --- ## 📋 現在的規則：有戶籍，就要保、要繳 新制的邏輯只有一句話：**只要在臺灣設有戶籍，就是健保的保險對象**，人在國外也一樣要持續投保、繳費。 這跟健保法第 8 條的納保資格、第 13 條的退保事由是連在一起的——不具第 8 條資格者「應予退保」。而對一般人來說，最常讓資格消失的，就是戶籍被遷出。 《戶籍法》第 16 條第 3 項規定：**出境二年以上，應為遷出登記**（因公派駐境外人員及其眷屬、隨我國籍遠洋漁船出海作業者除外）。另外第 4 項提醒，出境後若不是拿我國護照或入國證明文件入境，那段在臺期間仍算在「出境兩年」裡。 所以依出國時間長短，可以整理成這張表： | 出國多久 | 戶籍 | 健保 | 你要做什麼 | |---|---|---|---| | 半年內的旅遊、短期出差 | 保留 | 照常 | 照常繳費，出發前設好自動扣繳 | | 半年到兩年（留學、打工度假、外派） | 保留 | **照常投保、照常繳費** | 安排國外繳費方式；國外緊急就醫留好單據 | | 超過兩年 | 應辦遷出登記 | 戶籍遷出後退保 | 評估遷出對其他權益的影響；回國設籍後重新加保 | 也就是說，過去「半年以上就能停」的那條線已經不存在，現在真正的分水嶺是「戶籍在不在」。 --- ## 🧳 2024 年底前已經辦停保的人怎麼辦？ 施行細則第 36 條之 1 與衛福部 113 年 12 月 23 日新聞稿，給了已停保者一段過渡安排（依信賴保護原則）： - **113 年 12 月 22 日以前已停保，且當次出國滿 6 個月以上**：停保繼續有效，直到返國入境那天辦理復保，不用回頭補繳停保期間的保費 - **當次出國未滿 6 個月**：要註銷停保，並補繳暫停繳費期間的健保費 - **復保之後，不能再申請停保**：之後出國就照新制，持續投保 - **政府駐外人員及隨行配偶、子女**：返國之日辦理復保，復保後同樣不再停保 如果你家裡有長輩或孩子當年辦過停保、至今還沒回國，回來那天記得處理復保：返國入境日就是復保日，從那個月起恢復計費，之後也不能再停。 --- ## 💳 人在國外，保費怎麼繳、要花多少？ 出國前先確認自己的投保管道： - **公司外派、留職停薪續保**：通常由原投保單位繼續扣繳，跟公司人資確認即可 - **依附家人當眷屬**：跟著被保險人一起繳，由家人的投保單位處理 - **第六類（區公所）**：繳款單寄到你申報的通訊地址，人在國外很容易漏看 衛福部建議居住國外者**申辦轉帳代繳或電子繳款單**，可用帳戶、信用卡或行動支付繳費。出國前先辦好，比回國才發現一疊欠費通知好得多（欠費的後續處理可參考〈[健保欠費怎麼辦](https://funs.day/posts/nhi-arrears/)〉）。 ### 試算：出國兩年、以第六類投保 以 2026 年第六類地區人口每人每月 826 元計算（規則詳見〈[健保第六類是什麼](https://funs.day/posts/nhi-category-6/)〉）： | 期間 | 保費 | |---|---| | 1 年 | 826 × 12 = 9,912 元 | | 2 年 | 826 × 24 = 19,824 元 | 這筆錢值不值得，端看你回國的頻率和身體狀況。每年回臺灣看牙、做檢查、拿慢性病藥的人，持續投保幾乎一定划算；打算長期定居國外、兩年內不回來的人，就要一起考慮戶籍怎麼處理。建議把這筆固定支出列進出國預算，別讓它壓縮到〈[緊急預備金](https://funs.day/posts/emergency-fund/)〉。 --- ## 🏥 在國外生病：自墊醫療費用核退 持續投保的好處之一，是國外突發狀況還有一部分保障。《全民健康保險法》第 55 條第 2 款規定，在臺灣地區外發生**不可預期的緊急傷病或緊急分娩**，須在當地立即就醫者，可以申請核退自墊費用。 幾個重點： - **申請期限**：門診、急診治療當日或出院之日起 **6 個月內**（第 56 條） - **核退上限**：依《全民健康保險自墊醫療費用核退辦法》第 6 條，不超過就醫日前一季健保支付特約院所的門診每人次、急診每人次、住院每人日平均費用，超過部分不給付；上限每季更新，請查健保署〈在國外或大陸地區自墊醫療費用核退上限〉 - **要準備的文件**：核退申請書、醫療費用收據正本與費用明細、診斷書（住院另附出院病歷摘要）、出入境證明等 - **不是旅平險的替代品**：核退有上限、只限緊急情況，國外醫療費動輒數十萬，出國仍建議另外投保（可參考〈[旅遊保險怎麼挑](https://funs.day/posts/travel-insurance/)〉） --- ## 🛬 回國後，多久能接回健保？ 如果你真的出國超過兩年、戶籍被遷出、健保也退保了，回國時要看《全民健康保險法》第 8 條第 1 項： 1. **最近二年內曾有健保紀錄，且在臺設有戶籍** → 恢復戶籍後即可加保 2. **有一定雇主的受僱者** → 設籍時就職，可直接由公司加保 3. **以上都不符合** → 要在臺灣**連續設籍滿 6 個月**才能加保 套回時間軸：出國第 2 年底戶籍遷出、健保退保，只要在退保後 2 年內（也就是出國約 4 年內）回國設籍，都還在「二年內有紀錄」的範圍；超過這段時間才回來，就得先等 6 個月，這段期間看病要全額自費。 --- ## 🧨 常見誤區 **誤區一：出國滿半年就可以停保** - 問題：照著舊文章準備去辦停保 - 真相：自 113 年 12 月 23 日起，健保署已不受理停保申請 - 建議：出國前改為規劃「怎麼繳」，而不是「怎麼停」 **誤區二：不繳就好，反正人不在臺灣** - 問題：以為人在國外，欠費不會怎樣 - 真相：有戶籍就是保險對象，欠費會累積滯納金，逾期仍可能被移送行政執行 - 建議：設好自動扣款，或請家人協助代繳 **誤區三：為了省保費，趕快去把戶籍遷出** - 問題：出國才幾個月就主動遷出戶籍 - 真相：戶籍影響的不只健保，還牽涉選舉權、部分社會福利與各類資格認定；回國時若超過「二年內有紀錄」的範圍，還要等 6 個月才能加保 - 建議：先把可能的回國時間排出來，再決定戶籍處理方式，必要時洽戶政事務所 --- ## 💡 結論懶人包 - 出國停復保制度已取消：113 年 12 月 23 日起不受理，原因是憲法法庭 111 年憲判字第 19 號判決 - 現在只看戶籍：有戶籍就要持續投保、繳費，人在國外也一樣 - 出境二年以上應辦戶籍遷出，遷出後健保退保 - 舊制已停保且出國滿 6 個月者，停保維持到返國入境日復保；未滿 6 個月要註銷並補繳 - 國外緊急就醫可在 6 個月內申請核退，但有每季更新的上限，旅平險仍要保 - 回國後：二年內有投保紀錄者設籍即可加保，否則要設籍滿 6 個月 --- ## 📚 參考資料 - 衛生福利部〈12 月 23 日起 健保取消停復保規定 符合納保資格均應加保〉（113 年 12 月 23 日）：https://www.mohw.gov.tw/cp-16-80938-1.html - 全國法規資料庫〈全民健康保險法施行細則〉（第 36 條之 1）：https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?pcode=L0060002 - 全國法規資料庫〈全民健康保險法施行細則〉修正沿革：https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawHistory.aspx?pcode=L0060002 - 全國法規資料庫〈全民健康保險法〉（第 8、13、55、56 條）：https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?pcode=L0060001 - 全國法規資料庫〈戶籍法〉第 16 條：https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawSingle.aspx?pcode=D0030006&flno=16 - 全國法規資料庫〈全民健康保險自墊醫療費用核退辦法〉：https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?PCode=L0060005 - 衛生福利部中央健康保險署〈取消停復保規定相關問答集〉、〈在國外或大陸地區自墊醫療費用核退上限〉 - 依媒體報導：公視新聞網〈健保停復保制度即日起廢止 新制影響哪些族群？已停保者該怎麼辦？〉：https://news.pts.org.tw/article/730166 --- > ⚠️ **免責聲明**：本文僅為資訊整理與觀念分享，不構成法律或財務建議。健保投保資格、戶籍登記與核退上限可能隨法令修正或年度公告而變動，實際權益請以衛生福利部中央健康保險署、戶政事務所最新公告與個案認定為準。完整說明請見[免責聲明](https://funs.day/disclaimer/)。